Na segunda-feira (24), às 15 horas, o Sindicato dos Trabalhadores em Tecnologia da Informação de São Paulo (Sindpd-SP) vai promover mais um evento da Maratona 8 de Março. Os trabalhadores da empresa Buser Brasil vão participar da palestra “Saúde Mental – Criando novos hábitos”, que será ministrada em formato virtual pela psicanalista e pedagoga Maria Auxiliadora Camargo.

A palestra abordará a importância de promover conscientização sobre os transtornos psicológicos, com destaque para a necessidade de reconhecer e enfrentar os desafios da saúde mental no dia a dia. Serão abordados temas como ansiedade, depressão e burnout, além dos fatores que podem desencadear esses transtornos no ambiente de trabalho.

Segundo Maria Auxiliadora, os benefícios da criação de novos hábitos é uma das formas mais eficazes de melhorar sua saúde mental.

“Hábitos positivos podem nos ajudar a impactar positivamente diversas áreas de nossa vida, gerenciar o estresse, melhorar nosso humor e aumentar nossa resiliência emocional”, disse.

Maratona 8M

Durante todo o Mês da Mulher, o Sindpd organizou uma série de palestras, debates e outras atividades em parceria com empresas com o objetivo de promover o bem-estar e a valorização das trabalhadoras de TI, além de incentivar a inclusão de mais mulheres no setor.

Saiba mais sobre a Maratona e acompanhe os eventos pelo site especial da campanha (acesse aqui).

Techday

Em 29 de março, o Sindpd promoverá um Techday de encerramento da Maratona 8M, no Hotel Meliá Ibirapuera, a partir das 9h. O evento contará com palestrantes renomadas e painéis sobre diversos temas de relevância para o setor de TI e o empoderamento feminino.

Ao final do evento, será realizado o sorteio de dois iPhones 16, um para todas as mulheres sócias e contribuintes que participaram dos eventos e realizaram o cadastro prévio durante as atividades da maratona, e outro para aquelas que estiverem presentes no Techday (Inscreva-se no Techday clicando aqui).