O hábito de usar o celular como companhia durante a ida ao banheiro pode trazer consequências para a saúde. Uma nova pesquisa mostra que esse costume pode elevar em até 46% as chances de desenvolver hemorroidas.
De acordo com o levantamento, os norte-americanos passam, em média, dois dias inteiros por ano navegando no celular enquanto estão no vaso sanitário. O excesso de tempo sentado aumenta a pressão na região anal, o que foi identificado como um dos principais fatores de risco para a condição.
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O impacto do uso do celular
As hemorroidas, que são veias dilatadas no reto inferior e podem provocar dor, sangramento e coceira, geralmente estão ligadas ao esforço durante a evacuação. Mas o estudo indica que simplesmente permanecer sentado por muito tempo é um risco ainda maior.
Entre os participantes da pesquisa, os que levavam o smartphone ao banheiro ficavam até cinco vezes mais tempo no local. Enquanto 54% declararam ler notícias, outros 44% afirmaram usar o tempo para rolar pelas redes sociais.
Frequência e custos da condição
Estima-se que metade dos adultos com mais de 50 anos nos Estados Unidos sofra com hemorroidas, resultando em aproximadamente quatro milhões de atendimentos médicos por ano e gastos que superam US$ 800 milhões. Embora muitos casos desapareçam sozinhos, parte dos pacientes precisa recorrer a tratamentos médicos ou até procedimentos cirúrgicos.
O estudo, publicado na revista PLOS One, avaliou pessoas com mais de 45 anos. Já uma pesquisa complementar com estudantes universitários revelou que quase todos admitiram levar o celular para o banheiro.
Antes e depois dos smartphones
A leitura no banheiro não é novidade — muitos já recorreram a rótulos de frascos ou livros leves para se entreter. A diferença é que aplicativos como Instagram e TikTok prolongam a permanência no vaso, prendendo a atenção por minutos além do necessário.
Quantas vezes você já terminou o que precisava, lavou as mãos e percebeu que passou mais tempo rolando o feed do que deveria? Os especialistas sugerem manter o celular fora do banheiro ou estabelecer um limite claro, como “no máximo dois TikToks”.
Alerta médico
“Este estudo reforça o conselho de, em geral, manter o celular fora do banheiro e tentar gastar apenas alguns minutos para evacuar”, disse em comunicado a gastroenterologista Trisha Pasricha, do Beth Israel Deaconess Medical Center. “Se está levando mais tempo, pergunte-se por quê. Foi realmente difícil evacuar ou sua atenção estava em outro lugar?”
Sindpd On Fire: agora é Sorocaba, Ribeirão Preto e capital!
A 1ª edição do Sindpd On Fire, realizada em Campinas no dia 16 de agosto, reuniu quase 3 mil sócios e contribuintes do sindicato e seus convidados e foi histórica (veja fotos do evento clicando aqui). O evento marcou o lançamento da Campanha Salarial 2026 do Sindpd, mostrando a força da dos trabalhadores de TI do estado de São Paulo.
O Sindpd On Fire promove o maior open churrasco do país, com show de Fernando & Sorocaba, muita música e diversão. Entre as várias atrações do dia, 10 sócios são sorteados para tirar fotos com uma das maiores duplas sertanejas do Brasil. (Acesse o site do Sindpd On Fire e saiba tudo clicando aqui)
Ainda serão realizadas mais três edições do Sindpd On Fire, em Sorocaba (19/10), Ribeirão Preto (26/10) e na capital paulista (15/11)! (Faça sua reserva agora clicando aqui)
1º lote tem ingresso a R$ 30!
Sócios e contribuintes do Sindpd pagam R$ 30 e acompanhantes pagam R$ 50 no 1º lote de ingressos para os eventos de Sorocaba e Ribeirão Preto. Já para o evento na capital paulista, os ingressos do 1º lote custam R$ 50 para todos, sócios, contribuintes e acompanhantes. Vale lembrar que todos os participantes ganham um copo térmico exclusivo do evento! E atenção: nos próximos lotes os preços vão subir, então é melhor correr e já garantir a sua reserva!
Cada sócio/acompanhante pode levar até 2 acompanhantes para essa festa, que além proporcionar um momento de lazer e confraternização, valoriza o esforço coletivo da categoria. A iniciativa reafirma o compromisso do Sindpd com os seus trabalhadores: mobilização, unidade, cultura e valorização da categoria. Garanta sua vaga, fortaleça a nossa luta e venha fazer parte do maior evento sindical do país!
Preços especiais em caravanas para Sorocaba e Ribeirão!
Para facilitar a participação da categoria, o Sindpd reduziu ao máximo o valor dos ingressos para incentivar as empresas e os profissionais a organizarem suas caravanas para os dois eventos.
Quem organizar caravanas com 40 pessoas ou mais pagará R$ 30,00 por ingresso para todos, incluindo sócios e acompanhantes, desde que haja mínimo de 15 sócios ou contribuintes na caravana. Interessados em formar caravanas podem entrar em contato com o Sindpd através do nosso Whatsapp (clique aqui).
Com ingressos a preços populares e condições especiais para caravanas, o Sindpd On Fire reforça seu compromisso em valorizar os profissionais de TI e criar um espaço de união, alegria e celebração.
Show de Prêmios
Ao se inscrever na lista de reserva do Sindpd On Fire, o sócio ou contribuinte já participa automaticamente dos sorteios do Show de Prêmios do Sindpd, que sorteia um iPhone 16, um Apple Watch e um Airpod todos os meses e que sorteará um carro 0 km no fim do ano! (Saiba mais clicando aqui)
Além disso, também participa do sorteio do aniversariante do mês, que todos os meses premia um sortudo ou sortuda com uma estadia para duas pessoas e uma criança de até 5 anos na Colônia de Férias em um Hotel na Praia do Paúba, ao lado de Maresias. (Conheça nossa Colônia de Férias clicando aqui)
Vale lembrar que o Sindpd On Fire é aberto para crianças de todas as idades, desde que acompanhados pelos pais ou responsáveis e portando a documentação adequada. Crianças menores de 12 anos não pagam nada para entrar no evento, enquanto crianças a partir de 12 anos pagam normalmente, como convidados de sócios ou contribuintes.
(Com informações de Fast Company)
(Foto: Reprodução/Freepik)
