No dia 25 de fevereiro foi realizada mais uma edição do já tradicional Encontro dos Aposentados, organizado pelo Departamento dos Aposentados do Sindpd. O ponto alto da reunião foi a palestra "Saúde na Terceira Idade" de Glene Rodrigues, médica do sindicato e especialista em ginecologia e sexualidade. Os temas abordados foram: prevenção de doenças, saúde sexual, atividades físicas e alimentações balanceadas.

Durante a apresentação, a palestrante expôs dados e estudos do Centro de Referência de Documentação sobre o Envelhecimento da Universidade Aberta da Terceira Idade (UnATI)/Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), esclarecendo questões que eram comuns entre todos os participantes como: taxas de glicose, colesterol, pressão arterial e atividade sexual. 

A médica lembrou que para a manutenção de uma boa saúde nesta fase da vida é importante tomar certos cuidados como visitar o médico regularmente, realizar exercícios físicos com orientação, controlar a alimentação de acordo com suas restrições, além de valorizar o bom convívio familiar, as amizades e a prática da atividade sexual. "Não é porque a pessoa fica idosa que ela deve deixar a sua sexualidade de lado. Nesta parte da vida aprendemos a valorizar não a quantidade, mas a qualidade", explicou Glene Rodrigues. A especialista também fez um importante alerta sobre as doenças sexualmente transmissíveis. "Hoje em dia, com o avanço da medicina, é possível prolongar a vida sexual das pessoas, mas muitas vezes os idosos esquecem que continuam suscetíveis às doenças, como tudo mundo. O aumento de enfermidades como a Aids na terceira idade é assustador. O uso do preservativo é indispensável", avisou a médica.

Ao final da apresentação todos os presentes puderam esclarecer suas dúvidas com a doutora, que ao terminar os comentários foi homenageada pelos participantes por colaborar e contribuir com o grupo.   

Para Nivan Gomes, coordenador do Departamento dos Aposentados do sindicato, a palestra foi de grande valia, pois desmistificou muitas questões. "Todos possuem dúvidas sobre saúde, mas quando se trata da saúde sexual, muitos ainda resistem em ir ao médico esclarecê-las. Como sabemos que a dúvida de um pode ser a dúvida do colega ao lado, trouxemos uma médica para falar do assunto. Na palestra, percebi que todos estavam muito a vontade e com certeza várias questões foram sanadas".

O Sindpd disponibiliza atendimento gratuito com a doutora Glene às terças e quintas-feiras das 13h30 até 16h30. Para agendar o atendimento, o associado deve telefonar para (11) 3823-5600.

Outro ponto discutido neste dia foi a questão dos cursos de inglês, solicitado pelos participantes do encontro em reuniões anteriores. A escola Active formalizou uma proposta para ministrar aulas na sede do sindicato, duas vezes por semana, uma hora por dia, cobrando R$100 por mês. O sócio aposentado que tiver interesse em participar deve entrar em contato com o Nivan Gomes no e-mail: [email protected].