Para avaliar seu grau de dependência, responda às perguntas a seguir usando essa escala:
1 = Raramente.
2 = Às vezes.
3 = Freqüentemente.
4 = Geralmente.
5 = Sempre.

Depois some os pontos e veja o resultado no final deste texto

1. Com que freqüência você acha que passa mais tempo on-line do que pretendia?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

2. Com que freqüência você negligencia as tarefas domésticas para passar mais tempo online?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

3. Com que freqüência você prefere a emoção da internet à intimidade com seu/sua parceiro(a)?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica
4. Com que freqüência você constrói novos relacionamentos com amigos usuários online?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

5. Com que freqüência outras pessoas em sua vida se queixam a você sobre a quantidade de tempo que você passa online?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

6. Com que freqüência suas notas ou tarefas da escola sofrem por causa da quantidade de tempo que você passa online?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

7. Com que freqüência você checa seu e-mail antes de qualquer outra coisa que você precise fazer?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica
8. Com que freqüência seu desempenho ou produtividade no trabalho sofre por causa da internet?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

9. Com que freqüência você fica na defensiva ou guarda segredo quando alguém lhe pergunta o que você faz online?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

10. Com que freqüência você bloqueia pensamentos perturbadores sobre sua vida com pensamentos leves da internet?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

11. Com que freqüência você se pega pensando em quando você vai entrar online novamente?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica
12. Com que freqüência você teme que a vida sem a internet seria chata, vazia e sem graça?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

13. Com que freqüência você estoura, grita ou se mostra irritado(a) se alguém lhe incomoda enquanto você está online?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

14. Com que freqüência você dorme pouco por ficar logado(a) até tarde da noite?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( )Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

15. Com que freqüência você se sente preocupado(a) com a nternet quando está offline ou fantasia que está online?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica
16. Com que freqüência você se pega dizendo “só mais alguns minutos” quando está online?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

17. Com que freqüência você tenta diminuir a quantidade de tempo que fica online e não consegue?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

18. Com que freqüência você tenta esconder quanto tempo você está online?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

19. Com que freqüência você opta por passar mais tempo on-line em vez de sair com outras pessoas?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

20. Com que freqüência você se sente deprimido(a), mal-humorado(a) ou nervoso(a) quando está offline e esse sentimento vai embora assim que você volta a estar online?
( ) Raramente
( ) Às vezes
( ) Freqüentemente
( ) Geralmente
( ) Sempre
( ) Não se aplica

Resultado:
20 – 49 pontos: Você é um usuário médio da internet. Pode ser que às vezes você surfe um pouco demais na Web, mas você tem controle sobre seu uso.

50 -79 pontos: Você tem passado por problemas ocasionais ou freqüentes por causa da internet. Você deve avaliar seu impacto total em sua vida.

80 – 100 pontos: O uso que você faz da internet está provocando problemas significativos em sua vida. Você deve avaliar o impacto da internet em sua vida e abordar os problemas causados diretamente por seu uso da internet.

Cyber Livro – Divã Virtual

CAPÍTULO 9 NETVÍCIO & LOBOTOMIA VIRTUAL

Atualmente o número de pessoas viciadas na Internet já supera já em alguns países industrializados o dos dependentes de opiáceos como a heroína. Calcula-se que cerca de três por cento dos utilizadores regulares da Internet desenvolvam algum tipo de habituação, sendo necessárias medidas urgentes contra esta tecnodependencia. O chamado Netvício não está relacionada com uma substância determinada, sendo semelhante à ludopatia dos jogadores compulsivos, e afeta sobretudo pessoas que vivem sozinhas, tímidas e com inclinação.
Os chamados “Netviciados” podem chegar a passar 40 horas consecutivas a navegar na Internet e a dispensar o tempo habitualmente dedicado ao sono.Entre os sintomas característicos figuram a necessidade de aumentar progressivamente as doses (tempo de navegação), a redução dos interesses a um campo muito estreito e a repetição de hábitos. O afastamento em relação aos outros, nervosismo, irritabilidade ou depressões quando não podem ter acesso à Internet são outros sinais que identificam um viciado na rede.
Segundo os especialistas, estes ciber-dependentes rompem frequentemente relações amorosas porque para o viciado só faz sentido a vida passada no mundo virtual, desvalorizando as relações pessoais. Os especialistas advertem que a habituação à Internet manifesta-se por um desejo incontornável de aceder à rede virtual, pela perda de controlo (navegar muito mais tempo do que aquele que se pretendia) e subsequente sensação de culpa, assim como por um comportamento conflituoso nas relações familiares e de amizade.
A estes sintomas juntam-se frequentemente a diminuição de rendimento no trabalho e a tentativa de ocultar ou minimizar o seu vício. Esta dependência ocorre com frequência nas pessoas que sofrem de uma baixa auto-estima e nas que têm uma atração particular por jogos. Eles e elas se dividem em tribos nas salas de bate-papo, nos games on line, nas videoconferências, canais IRC, FTP e outros lugares no Cyber espaço. O marketing da internet tem seduzido crianças, jovens, adultos e pessoas da terceira idade em todos os países do mundo. Conscientes da nova problemática, alguns especialistas elaboraram um catálogo de perguntas para poder diagnosticar a dependência da Internet, doença que necessita de um tratamento individual, eventualmente com psicoterapia e com medicamentos.
Se sua conta telefônica triplicou nos últimos meses, se manda mais de 200 e-mails por semana, se você já tem mais de 30 Plugins instalados no seu micro, se já é craque na utilização da linguagem Java, se compra regularmente discos, livros, perfumes e flores pela internet, cuidado. Você está matriculado no clube dos viciados em internet. Em torno deste novíssimo comportamento humano, existem muitos mitos e algumas realidades.
Os psicólogos estão sendo cada vez mais, chamados a responderem questões relativas a informática e Internet. Até que ponto o computador está se tornando uma prótese tecnológica do comportamento humano?
O processo de globalização e a fusão das mídias vem colocando os internautas no centro de experiências e testes tecnológicos onde diariamente jogos, salas virtuais, brindes, prêmios e programas Freeeweare, são alocados e atualizados na grande rede. Respondendo a uma pesquisa online sobre viciados em Chat – o Internauta [email protected]) em 23/05/ diz: Mais mesmo assim, vcs estão tentando colocar “rotulos” em nos, não somos diferentes, somos iguais, mas temos 2 tipos de vida, uma que é aqui na internet, e outra que é fora. Como disse, os “viciados” são aqueles que tem algum conhecimento em internet ou informatica, e por isso que ficão aqui hrs e hrs. Sou um desses “viciados”, e não preciso que nenhuma pesquisa para falar o que sou e o que deixo de ser. Pode ser que o que eu penso seja diferente dos outros, mas esses “rotulos” que vcs estão tentando colocar na gente, de meu ponto de vista, não me agrada. Essa é meu ponto de vista, e não estou aqui para reclamar de sua pesquisa, estou reclamando de todas que fizeram até agora X:^)

Outro internauta de nome Filipinho ([email protected]) em 22/05/02 afirma: Dae!! a pesquisa até que tah maneira mais assim não somos viciados somos apenas pessoas que gostão do mundo virtual e que gosta de tecnologia :), minha mãe disse que um dia meu cerebro vai frita mais eu acho que não, acho que só vo espandir meu conhecimento ficando fuçando por ai. IRC é só uma coisa que os viciados fazem na internet, muitos podem criar programas, sites, ou até ganhar a vida com isso a internet pode ser até uma vida espero que você luciana tenha sucesso com a pesquisa… bjs de um viciado hehehe..

Segue abaixo um trecho de diálogo entre internautas extraído do site www.vIRCio.org.

Amanda13-PR – Começa levantando minha mini-saia
PAULISTA18 – gostosa, que bundinha gostosa
Amanda13-PR – ai.. vai… aperta…
PAULISTA18 – vou te comer todinha
Amanda13-PR – me come
PAULISTA18 – me chupa
Amanda13-PR – tudo que vc quizer, assim ta gostoso?
PAULISTA18 – ta molhadinha, e tudo pra mim
Amanda13-PR – danado.. me penetra forte
PAULISTA18 – to dentro de ti… nas tuas coxas…
Amanda13-PR – mais
PAULISTA18 – nos teus seios… na tua boca
PAULISTA18 – vou fazer de tudo contigo
Amanda13-PR – ta quente… vai
Amanda13-PR – aiiiiiiiii

Liberdade total tem sido a lei do Hiperespaço. Nem a suprema corte dos U.S.A tem conseguido muito sucesso em pretender regulamentar a rede mundial de computadores. Em alguns casos, o chamado netvício apresenta-se como uma espécia febre de 3 meses, depois vem a fase do enjôo e a pessoa deixa o computador de lado. Em casos mais sérios, a pessoa acorda às quatro da manhã com vontade de ir ao baneiro, mas ao passar pelo computador resolve liga-lo para aproveitar o horário e baixar a última versão do Shockwave, O Eudora pro, três demos de jogos, plugins para o Quake e … esquece de ir ao banheiro.

A lobotomia foi um método psico-cirúrgico muito utilizado nos anos 40 e 50 nos U.S.A, Europa e América do Sul. A medicina nazista fez muitas vítimas com a técnica da lobotomia durante a Segunda Guerra Mundial. Tal incisão cirúrgica realizada no lóbulo frontal, simplesmente anulava as emoções humanas. A psiquiatria evoluiu e a técnica foi abandonada nos anos 60. Nos anos 90, “lobotomy”, ou lobotomia é vocabulário dos internautas viciados em jogos virtuais.

No Hiperespaço a lobotomia não é física mas simbólica. O que fazer com jovens que passam em média 10 hs por dia na frente de um computador batendo papo, jogando e enviando “Michelangelo” aos incautos ? – A resposta de tal questão é bastante complexa e de difícil solução.

No Brasil, nosso trabalho de cyberpsicólogo na Clínica Ivan Pavlov vem sendo acompanhado de muito interesse, curiosidade e polêmica. A nossa iniciativa pioneira tem provocado centenas de trabalhos acadëmicos pelo Brasil afora, congressos e várias teses de mestrado em língua portuguesa. OS PSICOTERAPEUTAS ONLNE VIERAM PARA FICAR. TODA PESSOA TEM O DIREITO DE SER ATENDIDA PELOS MÉTODOS, TÉCNICAS E AMBIENTES TERAPEUTICOS MENOS INVASIVOS POSSÍVEIS. Tenho dito e repito: É da competëncia do psicólogo a colaboração de assuntos psicológicos ligados a PSICANÁLISE, a PSIQUIATRIA e outras ciências. Vocë não acha que o futuro da Psicologia no século XXI é on-line ?

Marcelo Sidrião Ferreira Salgado CRP11-2077

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